w terenie

gdyby kotorowski tak nie wychodzil nie byłoby tej jednej bramki. Ale jest dobrze , 3;3 z juve na ich terenie :). Oby nabrali wiatru w zagle.

[...] miałem ciężkie. Wiadomo... trzeba się było ogarnąć, żeby syfu nie zostawić. Właśnie ostatnie maile ogarniam i wchodzę w stan "offline" dla współpracowników. Siłownie mam na terenie biura, więc biorę tylko spodenki, koszulkę i trenuję. W sumie to nie wiem czy dobrze zrobiłem z tym treningiem dzisiaj, ale dobrze się czuję jak rano coś tam [...]

[...] nie są liczone) ale dołujący. Na tyle, że albo w ogóle przesunę ten mój debiut albo popłynę klasycznym. Po obiedzie (żeberka z piekarnika :-)) zrobiłem 30km w dość trudnym terenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/085ea960506542eeb90a0164062a6db4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6f64b9bf63244b9915807061f1f8b74.JPG [...]

[...] gdy nasłuch**ę, czy jakiś potwór za mną nie biegnie :D Ale bardziej mnie zaciekawiło takie ogólne poszarpanie wykresu. Zerknęłam jeszcze w parę treningów i na niezalesionym terenie też lekko poszarpany, chociaż zdecydowanie mniej. A asfalt czy chodnik cyk, równiutko. Jedno jest pewne, po tylu treningach w lesie będę miała żelazne ścięgna. [...]

[...] więc już normalny trening, pomimo że spokojny. A im dłuższy dystans tym większa różnica w czasie. Jeden przy 50km tygodniowo będzie biegał łącznie 4h a inny w tym samym terenie 6h więc jest różnica. W planach Skarżyńskiego na dychę dopiero przy celu poniżej 40 minut jest podany kilometraż poszczególnych biegów w tygodniu, w pozostałych jest [...]

Zmienic kolegów na 16cio letnich bardziej rozpisani oni sa :-) Byłem w posredniaku i w tym kraju nie ma pracy dla ludzi z moim wykształceniem :-) musze sie znieczulic tanią łychą %-) P.S. w tv gadali wczoraj ze zawineli kilka osób z grupy działającej na terenie Wro i Opola, ciekawe co z Gringiem bo on tam latał:-)

[...] Coś tam jej mama zawiozła, a ja mogłem dopiero podjechać o 20, a paczki przyjmowali do 19, to z ochroną się dogadałem, że sam pójdę ale dostałem wytyczne "ma nikt Pana nie zobaczyć, bo jak ktoś tylko zauważy, że jest Pan na terenie szpitala to będzie bardzo gruba afera, a ja pewnie wylecę z roboty" więc jak ninja przez korytarze przemykałem :-)

Prawko w miescie bez rond :-) jest jedno rondo :), musi być - poza tym i tak np w takim Poznaniu czy innym większym mieście, nie jeździsz przecież po całym - tylko po wyznaczonym terenie. A tu po całym Sieradzu, w każdy zakamarek można trafić

[...] styczniowymi finałami mistrzostw Europy. Trener Bogdan Wenta może być zadowolony z wyników uzyskanych przez swoich podopiecznych. Wygrana z mistrzami świata Niemcami na ich terenie, dwa zwycięstwa ze Szwecją i jedno z Czechami muszą robić wrażenie. Źródło: onet Straszny horror. Bałem się, że znowu przegramy finał, ale chłopaki pokazali charakter [...]

[...] mięśni stóp i goleni, - ćwiczenie właściwej postawy ciała, - odciążenie stóp (właściwe obuwie, wkładki ortopedyczne, obcas Thomasa, chodzenie boso po nierównym terenie), - zmniejszenie nadwagi, - leczenie operacyjne w razie progresji, dorośli: (cel - usunięcie dolegliwości bólowych i poprawa wydolności stóp): - kąpiele, masaże, - [...]

[...] żywieniowego legalnie dopuszczone do sprzedaży (w zależności od tego jakie posiadasz), więc dlaczego ktokolwiek miałby robić problemy w tym kierunku. Szczególnie na terenie Unii Europejskiej. Prawo na terenie Unii Europejskiej jest takie samo dla supelmentów diety. Równie dobrze mogliby się przyczepić do nabiału, który przewidzisz w [...]

[...] komplet. Język to nie problem. Problemem jest prawo i niechęć do problemów. To jest legal czy nie ? Jeśli w danym kraju można kupić jakiś lek bez Rp to jest to legalne na terenie tego kraju. Problem pojawia się kiedy ten sam lek/substancja już w innym kraju jest kontrolowana więc może być kłopot z kontrolą. Oczywiście z każdego kraju można [...]

[...] program FARTLEK - 4 podjazdy (w tym 2 sprinty), 2x teren płaski Zajęcia na rowerach. Praca w niskich i wysokich strefach tętna tlenowego, czyli tzw. "jazda po nieznanym terenie". Kombinacje terenów płaskich i górzystych z wykorzystaniem wszystkich technik. http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg 1. po całym tygodniu nogi mam [...]

1. 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu(tam gdzie mieści się fabryka Volvo), na terenie Senska Massan. Odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2. OLIMP Whey Pro Matrix -koncentrat (WPC), izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych, peptyd glutaminowy,plus glutamina i tauryna, substancje [...]

1. W Szwecji w Goeteborgu 4-5 grudnia 2004 na terenie Senska Massan odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2. Olimp Whey Pro matrix czyli koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, [...]

1. W Szwecji w Goeteborgu 4-5 grudnia 2004 na terenie Senska Massan odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2. Olimp Whey Pro matrix czyli koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, [...]

[...] co najmniej 2 napoje produkowane przez naszą firmę na zlecenie innej firmy. (inne niż: TECHNO POWER,IZO PLUS.KARNITYNA DRINK). 1). 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu, na terenie Senska Massan. Odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Skandynawii - Fitness Festivalen. 2). OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, [...]

1. W Szwecji w Goeteborgu 4-5 grudnia 2004 na terenie Senska Massan odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2. Olimp Whey Pro matrix czyli koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, [...]

1) W Goeteborgu, na terenie Svenska Massan w dniach 4-5 grudzień odbyła się jedna z największych imprez fitness i kulturystycznych w Skandynawii - Fitness Festivalen czyli festiwal fitnesowy, gdzie prócz pokazów Kulturystycznych polskich zawodników takich jak: Mariusz Strzeliński, Piotr Głuchowski, odbyły sie też wybory miss fitness Szwecji, oraz [...]

1. W Szwecji w Goeteborgu 4-5 grudnia 2004 na terenie Senska Massan odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2. Olimp Whey Pro matrix czyli koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, [...]